Géraldine
Deschamps

Sophrologie

06 64 15 56 08


Infirmière depuis 2002, j'ai exercé dans divers milieux professionnels. Je me consacre à présent pleinement à l’accompagnement des personnes par la Sophrologie Caycédienne.

Sophrologie

La Sophrologie Caycédienne est une méthode pratique qui vise à conquérir un meilleur équilibre de nous même. 

Concrètement il s'agit de techniques de relaxation et d'activation, qui mettent en mouvement le corps et l'esprit.

La découverte de ses concepts et techniques permet à chacun de faire émerger ses ressources internes et ses valeurs. 

L'entrainement permet de développer des capacités permettant de vivre le quotidien plus sereinement, de façon durable. 

Un accompagnement par la sophrologie peut par exemple vous aider à:

  • Gérer votre stress personnel et professionnel
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Vivre votre grossesse sereinement
  • Vous préparer à vivre au mieux un événement anxiogène
  • Traverser une période difficile de votre vie
  • Mettre en mouvement une démarche de développement personnel

C’est donc en qualité de Sophrologue, éclairée par mon propre entrainement à la méthode, riche de toutes mes expériences de vie personnelles et professionnelles, que je vous accompagnerai avec professionnalisme et bienveillance, dans une relation humaine, d’égal à égal.

Je vous accueille à La Rebiolle tous les vendredis. Je me déplace à domicile. La visioconférence est également une façon très pertinente pour vous accompagner dans vos séances.