La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient en elle "ses propres solutions" et repose sur la question du "comment faire ".
On se concentre sur la solution et l’action.
Je vous propose un coaching personnel et individuel, dans le respect de votre singularité.
Ensemble nous œuvrons dans une démarche positive vers la réussite de votre projet ou la solution d'une problématique personnelle, en posant un regard neuf sur le champ des possibilités.
Qu'est-ce que le coaching personnel ?
C’est un processus d’accompagnement harmonieux et global qui vise à :
• amener progressivement le "coaché" en responsabilité de sa propre évolution.
• développer, en conscience, ses ressources personnelles pour faire éclore les solutions et stratégies qu’il porte en lui.
Les missions du coach de vie
Le coach de vie conseille et accompagne des individus pour les aider à atteindre des objectifs personnels ou les aider à dépasser leurs problèmes au cours de leur vie.
Mon travail consiste à :
• vous aider à identifier les freins et les blocages inhibant la mise en œuvre de solutions.
• vous accompagner dans un plan d’action avec des étapes à mettre en pratique.
• être en capacité, une fois votre accompagnement terminé, de mener une évaluation quant à la résolution de votre problématique ou la réalisation de votre projet.
Plusieurs thématiques peuvent être abordées au cours de séances de coaching. L'accompagnement que je vous propose porte sur des problèmes concrets et variés tels que :
• concrétiser un projet personnel
• mieux gérer son temps
• mise en forme physique / alimentation
• les addictions et dépendances
• dépasser ses limites
• gérer son stress / ses émotions
• mobiliser ses ressources
• changer un comportement gênant / indésirable
Séances :
Le premier entretien est gratuit et dure une quinzaine de minutes. Il peut se faire en présentiel ou à distance. Nous échangeons afin de définir votre problématique ou projet en question.
Ensuite les séances sont facturées à 50€/h
Pour me contacter :
06 41 13 73 69